一生的夢與愛在此奔騰

http://www.wretch.cc/blog/DearYoga&article_id=7238344

記者伍恆毅/報導‧攝影



英文名：James

必殺技：靦腆的笑容與有感情的歌

最愛開嗓法：發聲練習

Ｋ歌必備曲：我愛的人／陳小春

　　　　　　親愛的，你怎麼不在身邊／江美琪　　

護嗓方法：吃香蕉



來自花蓮的林宥嘉，獨特的護嗓方法竟然是吃香蕉！他說從參加比賽以後，就漸漸迷上吃香蕉了，吃完感覺比較有力氣，唱起歌來也會比較順，比起空腹唱歌或是吃完一個油膩的便當後再唱歌都要好得多。林宥嘉也建議想要練歌的人，可以從自己有感覺的歌曲開始，唱的時候閉上眼睛，幻想自己是歌曲中的主角即可。



總之, 香蕉是好物......

                                                                               

台灣香蕉研究所

http://www.banana.org.tw/

                                                                               

平民水果----香蕉

http://www.ttv.com.tw/lohas/default.asp?InfoID=7376

很早以前大家就知道香蕉是很好的降血壓水果，因為它含高鉀，對於保護血管很有效，

而且有助體內過多的鈉排除，對於降低因鈉過多的水滯留也有消除的效用。研究顯示，

每天吃2根香蕉，血壓可以降低10％。香蕉除了營養價值高，也具有中醫療效，陳潮宗說，

據《本草綱目》記載，香蕉味甘，性大寒，無毒，作用為清熱、潤腸、解毒，可治熱病煩

渴，對於熱性的痔瘡出血還具有療效。另外，在《本草求原》中，則記載香蕉可止咳潤肺

、解酒，能清脾滑，而脾火盛者食用，反可止瀉止痢，現代中醫認為，香蕉有助高血壓的

燥熱體質者預防中風。